ladnie ladnie

Nie martw sie nic wy***ie nas z butow ladnie

hmm robilem jeden cykl nawet ladnie rowno wszystko szlo tylko tak jakos sila wolno szla w gore;p poza tym nie wiem czy umiem dobrze ulozyc plan^^

[...] w obwodzie, to za duzo. Zamiast eksperymentowac, zajmij sie przez pierwsze 3 - 4 miesiace treningiem dla poczatkujacych wg. Mawashiego, daje w kosc, a Tobie wystarczy i jest ladnie ulozony: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Co do diety, specjalista nie jestem, ale ja mam [...]

U mnie ładnie na******aala deszczem i ciemno w hvj sie zrobilo zjeebalo to moje plany na wypad z moja była mielismy skoczyc do fajnej restauracji w gorach na pstrąga z grilla a czas goni, we wtorek wraca do kanady hvj mnie szczela

Pisałem że ze 120kg pójdziesz i poszedłeś ładnie ładnie

Chyba wasz masz popsutą :D:D Sylwetka za***ista ładnie ubite miecho

Rozpoczales wspolprace z BodyLine'm? Ładnie Czyli nie ma sily, zeby nie zeszlo Pozdro byku.

dopracowac diete z supli jakis zestaw witamin, omega-3, zma i na razie tyle waga spora, przy dobrej diecie i treningu powinno ładnie schodzić w dól

Wszystko ładnie moze być nie ma co wnikać mono plus gainer i aminokwasy. Za dużo mono 10gr dziennie starczy lepiej jeść przez 40dni Także dawka mono z rana z dekstrozą plus dawka mono z dekstrozą po treningu lub w beztreningowe wieczorem. Gainer i białko w tabletkach według braków w diecie Powodzenia

dzis dietka cos ładnie przestrzegana :) póki co :P o 12 na pogrzeb :( potem wroce zjem obiad i przejade sie rowerem na stadion a tam pobiegam :)

obliques jakos ciezko mi to opdchudzanie idzie tyle misiecy ,a taki mały spadek wagi ,inne dziewczyny tak ładnie traca ,a ja prawie stoje w miejscu,zobaczymy co bedzie we wtorek Trening A. 1A przysiad 30sek przerwy 3 serie 15 powtórzeń 30kg 1B. wyciskanie sztangielek 30sek przerwy 3x10 22kg 2A. martwy na prostych 30sek przerwy 10 [...]

l-karnityna to największy przekręt ostatniej dekady w tej branży tak dobrze się zapowiadała tak wielkie nadzieje z nią wiązano tyle wpompowano w jej marketing że teraz bardziej opłaca się brnąć w te kłamstwa niż przyznać to co przyznają WSZYSTKIE badania kliniczne (kliniczne - a nie kolega zenka który powiedział 'a mi po lkarnitynie ładnie [...]

[...] tackach nie dosc ze drozsze to jeszcze byc moze gorszej jakosci albo juz dlugo lezalo;p moja mama byla kierownikiem w "spolem" wiec wiem co sie robi z miesem zeby ladnie wygladalo chociarz juz bylo kilka dni prawie zielone Venom81.. ceny ida wszedzie w góre.. jakis rok czy 2 lata wstecz a 13 zl za kg piersi z kurczaka to byla cena [...]

Na barki ciężar konkretny. Jak dzis na nowej siłce byłem to tam taki niezle doj.eb.any gość machał 30-stkami, ciekawe jak to przy czterdziestu na rękę wygląda Klatka w tej pozie bardzo ładnie wychodzi Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-05-21 23:30:48

bardzo ladnie jak z wymiarami?

Jak w topicu, jakie są ćwiczenia na górne partie bicepsów? Jak mam luźny to na dole jest ładnie zaokrąglony a przy ramieniu jest dosyć wąski, chciałbym jakoś poszerzyć go w tych okolicach (żeby się poszerzał od dołu do góry). Widziałem tak u kumpla który jest w tym wieku co ja ale on ma "grubszy" biceps, mimo iż w obwodzie mamy mniej więcej tyle [...]

Powodzenia, wszystko ładnie rozpisane suplementy dobre Życzę powodzenia

moze i sa waly ale ja tam sie nie znam jutro dam foty po odstaniu 12h bo ladnie sie rozeszlo Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-05-21 21:33:22

a tak na serio to słyszałem ze jak bierze sie to z głowa to robi ładnie ale jak przesadzisz to pikawa nie wydala

super makaronik, ja kupiłem niedawno 20 opakowań ale tego pełnoziarnistego z lubelli w dobrej cenie bo 2,59zł w centrum w krośnie 4,20zł także przebitka jest a makaronik super Z tym gg to ładnie walą wrrrr:/